🍁立秋音诗画🍂
2019-8-8二十四节气·立秋🍁一叶知秋⬇
立秋 虎仗伏威烟织林 鹊桥牛女别河津 中天流火星西堕 小扇凉风说古今 ——作者:上海市控江中学学长 龙宝
二十四节气大型体验式纪录片 《四季中国》第十三集:立秋🍁
今日立秋 人民日报2019-08-08 乳鸦啼散玉屏空, 一枕新凉一扇风。 睡起秋声无觅处, 满阶梧桐月明中。
今天3时13分 秋天的第一个节气 “立秋”正式亮相” 又一个美好的季节,来了❗ 每年八月初 当太阳达到黄经135度时 为立秋节气开始 意味着炎热的夏天即将过去 凉爽的秋天就要到来
今年立秋时节 仍处在中伏和末伏时段 暑热一时难消 但天气渐凉已是大势所趋 送夏迎秋 🍁你准备好了吗❓

立秋之后,由于午热夜凉 形成了一定的昼夜温差 清晨时分的植物枝叶上 常常会挂满晶莹的露珠

随着天气转凉 感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫 仿佛在传达着 夏天即将过去的信息

立秋到,贴秋膘 冬来春去身体好 天凉以后,人们应该多吃些肉食 补充因伏天食欲差、流汗多 而带来的亏虚,提高免疫力

立秋之后要“啃秋” 在有些地方也称为“咬秋” 这一天,买个西瓜带回家 全家一起围聚而食 谈天说地,消暑解渴

立秋过后,要注意养生 也许白天还是烈日炎炎 到了夜里却会有凉风袭来 🍁注意别着凉🍃

秋天干燥,人体容易缺水 要注意养阴清热、润燥止渴 多吃一些银耳、藕片等 有助于清心安神

立秋之后,暑热渐消 人们的心情也更加闲适 律变新秋至,箫条自此初。 花酣莲报谢,叶在柳呈疏。 澹日非云映,清风似雨余。 卷帘凉喑度,迎扇暑先除。 唐代诗人司马空曙很是逍遥🍃 卷起珠帘,凉风喑度 挥扇小憇,暑气全除

秋风秋雨,秋思愁绪 这一时节,也最易引人感怀 万事销身外,生涯在镜中。 惟将两鬓雪,明月对秋风。 唐代诗人李益有些消沉 鬓如雪,对秋风 一时间意气全无

但也有人更喜欢秋天 品出不一样的味道 自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。 晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。 诗人刘禹锡大赞秋天美好 借白鹤直冲云霄之势 抒发了奋进的豪情

秋季,是一个美丽的季节 “袅袅兮秋风,洞庭波兮木叶下” 天气凉爽,人也清爽 不妨走到户外 欣赏世间大好景色

秋季,也是一个收获的季节 “立秋十天遍地黄” 一个硕果累累的秋天就要到来了 我们曾经播种的希望 都将一点一点看到回报

愿你在舒朗清新的秋意中 品尝禾黍盈满的喜悦 收获继续前行的力量 🍁莫负好时光❗ 来源:人民日報微信(🆔:rmrbwx) 综合人民网、新华网、视觉中国等·动 图作者:曹一 本期编辑:崔鹏,赵雅娇

🌤️早读‖道一声珍重,愿你立秋安好 每早六点相约的🌻诗词天地 今天

🍁立秋音画古诗文,一起欣赏⬇

🌱生命在辗转中,又一季秋风漫卷,五谷 丰登.秋,踩着轻盈的步伐,带着迷人的笑 靥,深情款款,温情脉脉走来,把人间装扮 成色彩缤纷.她跨过连绵起伏的山川,走 过广袤的平原,穿过烟火小巷,拂过墙头 那朵孑然摇曳的木槿花,落在人们眸光 里,🍁晕染出淡淡万物成熟的韵味🍃。

🍁望着秋色,迎着枫红,嗅着果香。在 季节的转角,我不时回身遥望,那些过去 的时光,在生命的画轴上,又增添了年轮 的厚重.回眸处,有荆棘,有泥泞,有平坦, 有欢笑,也许这就是所谓生命该有的模 样.是与非,苦与乐,那些悲悲戚戚,嬉笑 怒骂,随秋风飘向时光隧道,尘封在一段 经年的路上.而人生,继续我们下一个路 口,邂逅另一段风景,经历另一种人生际 遇.尽管世事沧桑,人情凉薄,可无论如何, 我依然感谢生命中那些遇见,那些安暖相依,携手红尘的缘分.它不惑,不魅,不惊不 扰,就那样,如素素的一束茉莉花,淡雅,纯:洁,迷人,开在红尘阡陌的光阴里🌸🌺。

世人皆知滚滚红尘,百味人生,世事无 常,步步惊心。苏轼有诗云:“人生如 逆旅,我亦是行人。”规劝世人,人生苦 短,放下一切羁绊,豁达处世。尘世里, 我们都是匆匆过客,看过春华秋实,走 过岁月静好,感知冷暖光阴。在浅浅 的流年中,追忆时光中走远的那些旧 日,它们虽在生命里,已发了黄,腿了色. 🍁高胜美《红尘来去一场梦》MV⬇
可就那样缥缈迷人,在人生路上的 某个角落,秋风瑟瑟里,会出其不意, 突然从记忆里跳出来与你重逢,与你 相会,与你厮磨。似缠绕在我们生命 中的藤蔓,蜿蜒曲折,无法清理。很 多时候,你以为你忘记了。某刻,它就 那样大大方方摇曳生姿、生动至极,由 远而近的来了,在一刹那的光阴里重现。

🍁经典老电影《白发魔女传》⬇
如若,把生命划为几个阶段。那么, 生命的初始状态,是我们在蹦蹦跳跳 中走过了童年,欢欢喜喜中走进了青 年,茫然若失中度过了成年,心力交瘁 中遇到了中年.某天,一不小心,一下子 就走到了老年,再一不留神,就完成我 们生命的整个历程.都说人生三重境界 。第一境界,看山是山,看水是水。第 二境界,看山不是山,看水不是水。第 三境界,看山还是山,看水还是水💧。

🌻那么,这第一境界,就好比我们 青年时期,吾家有女初长成,世间万 物看在眼里,都是分明清亮,纯粹,不 掺杂质。这第二镜界,好比我们的成 年,原本一颗纯净的心,被世态炎凉痛 彻心扉后,失去了对世间万物,以及人 性原有的认知和肯定,开始怀疑人生 了。第三境界,又好比我们的老年,当 繁华落尽,经历了人世沉浮,喧嚣,验证 了人性的真与伪,丑与美,苦与痛。终 于,某天豁然开朗,重拾初衷。正所谓 “人本是人,不必刻意去做人,世本是 世,无须精心去处世。”🌤️🍁🍃🍂

我们在四季更迭中,感受着岁月的轮回 花开一季,花落一秋,春花去了又回,而每 年的花开,都以另一种生命的姿态,竭尽 全力绽放,清幽,芬芳,把生命里的姹紫嫣 红开遍整个的夏。🍁当秋风悄然而至, 飒飒吹起,她们在秋气里苍老了容颜,颤 动着身子,落入尘埃,完成生命的历程。 一如我们的一生。而我们用漫长的一生 来经历,来成全,来消耗。怀念生命里那 一季的花开,芬芳馥郁,岁月无痕。是青 涩,稚嫩,美好。等生命沧桑后,我们各自 演绎着悲欢离合,绽放一世的浮世清欢, 昂首继续走在四季轮回的路上🍂❄。

直到某天,时光苍老了容颜,生命如落花, 被一阵风刮落,归于尘埃,完成我们生命 的历程.都说人生一世,不过百年,生命如 白驹过隙.半生漂泊,仿佛一眨眼,我生命 的秋啊,就毫无声息地走来了,在这个季 节,与果树飘香,枫红倾城不期而遇🍁。

生命看似繁华落尽,苍茫,衰竭。实则, 沧桑后,生命以另一种形式展现。是 千帆过尽,依然人淡如菊,心淡如水, 一身清奇的境界,抚去岁月的尘埃, 唯留一颗本真温树如玉的情怀,在秋 叶泛黄的季节,继续生命下一段路程。

前路漫漫,依旧可以朴素清淡过日子, 浅看红尘,如诗,如歌,如画。不管以后 的路途是明媚,亦或是万里乌云密布, 想来,不再宠辱不惊,淡看人世喧哗,珍 惜苍茫岁月里,剩余的平淡光阴🍵。 秋水长天孤鹜飞,一种凄婉,绝美的孤 独,孤寂中的海阔天空,任我游.伴着月 明星稀,秋风萧瑟,书写流年里的一抹 情怀.自由,清欢,寥廓。不怕凡尘烟火 会迷了眼,不怕世事无常会凉了意,守 着一颗云水禅心,在季节的门楣,遥望 那年那月,桂花开满枝头的老时光🍃.

“这是秋天,秋天,风还是那么温软,太阳 依然笑着那微笑,闪着金银,夸耀。” 在林徽因的诗里,我一次次在秋风里停 住了脚步,仰头闭目,嗅息秋天的味道, 似甜甜的,凉凉的,有瓜果飘来的丝丝清 香。张开双臂,温情脉脉相拥那灼灼 其华的秋光,诱惑,高远,斑娴,如诗如画。


作者:风儿若有记忆,喜欢行走在文字 里,撷取一份字里行间的淡然,只为了取 悦内心的那个自己,跟自己的内心对话。

🌤️立秋🍁是个坎,小心“秋老虎”咬人❗
立秋 今年的立秋时间是 8月8日3:12:57 农历七月初八 星期四

立秋是秋天的第一个节气,又正值 “三伏天”里的中伏前后,要谨防“秋老虎” 秋天是天气由热转凉,再由凉转寒的过 渡性季节,导致体内阳气受损,心气亏耗, 故🌤️立秋时节🍁注意养生很重要❗ 🌤️立秋🍁

🍁立秋过好❗祝您全家清爽一秋❗ 🍁送给你关心的人❗ 立秋养生指南 安神滋阴食物不能少




立秋要防“燥”



既防燥不腻,又能调理脾胃 立秋要增“酸”

立秋养生五要点





立秋记住这五要点 健康快乐过一年❗ 🍁立秋四防🍂




🍁立秋养生食谱⬇ 按照传统的说法,秋天物候干燥,人体就 需要滋润,所以,眼下季节适宜多喝具有 滋润肺腑的汤或粥。特别是女性朋友, 经常喝一些适应的汤或粥,既能养生也 有🍁美容的效果。⬇玉米面红薯粥⬇

功用:秋季最适宜的粥是玉米面 红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸 等营养物质,红薯有祛病延年功效。 做法:将玉米面100克,先用凉水调 成糊状,待水烧开后放入,然后将切成 碎块的红薯一并放入,轻轻搅动以防 玉米面粘在锅底.⬇蜜瓜螺头鸡汤⬇

功用:汤烧出来的正色是奶白色,很浓 很白,女人喝最好,具有美容,滋润效果. 做法:先将水烧开(水量超过食材一 倍),姜片、螺肉、鸡块放入,大火烧半 小时,然后中火两小时后,将切成小块的 蜜瓜放入,再中火半小时即可,此时的汤 水约为最初水量的一半到五分之二。 ⬇沙参玉竹鱼尾汤⬇

功用:沙参玉竹都是润肺的,这个汤对 烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。 做法:基本做法同上。就是先将鱼尾 洗净,放入油锅(少许油)两边煎到金 黄色。水烧开,将所有东西放入开水中, 大火烧半小时后中火一个半小时即可.

立秋时节凉风至,余热未消要注意: 一日三餐配仔细,适当锻炼是第一, 肺部健康莫忘记,早睡早起有道理❗ 🏃你健康我快乐❗

希望你收到这份关心后 心里美美的 生活甜甜的 好事多多的 万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友 🍁愿您幸福常在,福气常来❗

立秋了,整理编辑一篇糖水给亲朋好友 送上万般情意,千般关怀,百般祝福,在此 🍁谨祝大家立秋前后快乐,健康一秋❗
今日立秋,最后送上一首醉人的 情歌《醉相思》,愿大家凉爽一秋❗

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