文茫
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7月26日 2019

49式武当太极剑剑谱详解 编辑制作/文茫

— 原创 —

特意为初学剑友们编辑制作的49式武当太极剑剑谱详解,希望对各位剑友有所裨益!

演示:苏韧峰 编制:文 茫

下述方向均以起势面向正南为基准

第一节:东向12动

01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。 02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。 03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。 04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。 05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。 06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。 07.叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。 08.马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。 09.丁步截剑:收脚下截剑。 10.翻身绷剑:扣脚翻身绷剑。 11.弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。 12.独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。

第二节:西向东向7动

13.仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。 14.蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。 15.跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。 16.转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。

【(三次刺剑):先退步(西南),反穿剑指,右手剑内旋上提,扑步,手心向上,剑指打一个弧形,再压在剑把上,再引身刺剑,先把剑再捧回来,蹬脚向前一刺,落脚跳步一刺(背向西北),转身再刺(正北)。】

17.穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。 18.行步扣剑:剑尖下垂,1上步,2分手,3举剑,4上步,5扣剑(扣剑时背向起势方向,例如正南)。

【17、18两动共九步,走一个圆形:也可以减至七步,或增加到十一步。】

19.弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。

【先拉剑,然后顺着你的胸前,向左穿身出去,上步摆脚摆剑尖,腰向右拧。眼看剑尖开始行步。一共九步,又是背向气势方向。剑扣到了身体的左侧。下面接弓步下刺。第十步转向了东南,弓步一送剑,两个手往前一推,第十一步,走一个弧形的绕上步,脚尖外撇,身体左转,两个手斜上斜下分开;第十二步,抬腿,弓步,前下刺,方向正东。整个行经路线,九个行步加一个刺剑步,走了一个圆形,加小S。】

第三节:西向7动

20.腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。 21.马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致,均为正西)。 22.回身反刺:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手)。 23.虚步绷剑:坐腿虚步上绷。(东) 24.独立上刺:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺。(西) 25.撤步云斩:退步云剑,弓步云斩。(西) 26.仰身架剑:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步。 (西)

【斩剑要腕部用力,不用转腰挥臂。】

第四节:东向西向6动

27.转身回抽:坐腿转身平抽剑,转身点剑,坐腿下抽剑,虚步前指(东偏南30度)。 28.并步平刺:提脚摆手,并步刺剑。(东) 29.行步撩剑:右脚斜后撤一步,举剑上绕后绕,收回左脚,弧线向前向左行步撩剑1、2、3、4(丁步撩),5绕剑、6、7、8(丁步撩)。 30.仰身撩剑:上步抬腿,仰身前撩(正东)。 31.盖步按剑:落脚绕剑,盖步按剑。(东) 32.跳步下刺:转身举剑,腕花撤步,转身举剑,跳步弓步下刺。(西)

【举剑。退撩。1、2、3、4、5、6、7、8两次撩剑成了一个S,行步四步走一个丁字步,再四步有一个丁字步。撩剑时,应做一个腰带身,腰带臂,腰带肩。行步要领:重心平稳,要做到曲腿吊腰,移动身体催着你的跨向前走,是丁字步。绕个腕花。剑向下一按,盖步转身,转身直起剑来。再做一个腕花撤脚,再转向西,两个手举起剑来以后分开,跳步下刺。】

第五节:西向9动

33.歇步压剑:坐腿转腰摆剑,上步转身歇步,翻手下压剑(剑尖朝着起势方向,眼看剑尖)。 34.虚步点剑:上步、分手、把剑展开,向前合手,再上步虚步前点(正南)。 35.独立托架:插步绕剑 转身 提腿上举架(剑尖指向正西)。 36.弓步挂劈:落脚转身挂剑,上步举剑,弓步前劈(正西)。 37.歇步后刺:提剑插步,屈蹲,后下刺剑(东偏点南)。 38.叉步云斩:开步分剑,侧云剑,叉步云斩(西北)。 39.虚步抱剑:落脚上步 摆剑,仰身云剑,虚步抱剑(西南)。 40.插步平带:移右脚,两手交叉,摆剑向右,转腰平带向左,叉步,向右平带(发力,西北)。 41.弓步平绷:摆腿捧剑 落脚 转身弓步绷剑(发力、西北)。

【弓步绷剑方向西北。点剑时正南转向正西,点剑是正西,叉步是正东,稍微偏南。向后上步,侧云剑,叉步是西北,回来是西部,西南再西北,叉步再继续西北绷剑。】

第六节:东向8动

42.提膝点剑:转身提腿前点(东南)。 43.叉步反撩:落脚向后扭腰转身,叉步后撩剑(西北)。 44.丁步刺剑:左脚上步,右脚跟进,脚前掌着地,屈膝半蹲(东南)。 45.丁步抱剑:左脚后撤,右脚跟随撤步成丁步,剑横在身前(剑尖指向东南)。 46.行步穿剑:1摆脚横剑,2上步行步,3行步分手,4行步穿剑,5行步穿剑,6扣脚。 47.扣剑平抹:扣剑撤步,虚步平抹。 48.并步平刺:左脚上步,右脚并步,向前刺。 49.收势还原:撇脚转身接剑,右脚上步,两手依次摆落,左脚上步,左脚并腿还原。

特意为剑友编辑制作的49式武当太极剑剑谱详解,希望对各位剑友有所裨益!

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