五一赴山海，跑马揽陇山

五一假期，四车挚友结伴同行，五天自驾奔赴山海，一路追风揽胜，惬意又尽兴✨ 此行顺路征战平凉马拉松，赛道之上全力以赴、奋力奔跑，以脚步诠释热爱，肆意挥洒汗水，不负每一份坚持与奔赴。沿途一路打卡圆通寺、米家沟、莲花台、潮那湫、云崖寺、紫金山等一众山水秘境。虽是网红打卡胜地，却步步皆是登高跋涉，日均步数两万五千余步，步履不停、纵情山野。白天翻山赏景，夜晚小聚闲谈，把假期时光安排得满满当当，充实又自在。一路风光满目惊艳，山水景致远超预期，目之所及皆是人间芳菲。一半奔赴赛道，奔跑健身不负热爱；一半漫游山河，揽尽山野清风。良友相伴，山水同行，烟火与诗意兼得，五一旅程圆满收官，满心欢喜，不负春光🌿

第一部分序幕、时间、顺序

D1：圆通古寺，溯源千年文脉，香火氤氲间似有神灵隐现。忽逢中雨淅沥，烟雨朦胧漫染古刹，亭台楼阁隐于水雾之中，宛若误入人间仙境。寺旁公园更是满目苍翠，草木青葱叠绿，湿润清风拂面，潮气氤氲沁入心脾，刹那间恍若置身温润江南，满是南国温婉气韵。

D2：上午马拉松，晨光破晓，问道崆峒✨26年5月2日平凉半马圆满收官！一路泾河山色、一路加油呐喊，汗水见证坚持，终点即是荣光。

D2午后米家沟，阐释、信风先行入园，余下好友结伴同行。一路沉醉山野原生态风光，徒步健身赏景两不误。登顶山间，又与阐释欣然相逢，山水相伴、满心欢喜

D3：关山千年森林景区修路封闭整整两年，听说政府投资将近四五个亿，今年运气爆棚，恰逢五一如期开放，性价比直接拉满。清晨就我们几辆车奔赴崎岖山路，山道寂寥僻静，一度恍惚怀疑是不是走错了路。凭着坚持一路向前，终于抵达终点，工作人员热情周到，瞬间驱散路途疲惫，心情豁然开朗。整装开启徒步，一踏入仿若闯进千年原始森林，山花盛放、绿意盎然，山野间人烟稀少。一路放声畅谈、随心而行，反穿路线强度不小，却越走越尽兴。景致远超预期，风光惊艳十足，绝对值得二刷再赴！

玄峰山属莲花台核心，坐落于华亭关山莽林间，山势奇险，风光与古韵并存。登山石阶直上直下、坡度极陡，紧贴悬崖，一路攀升步步惊心，是对体力与胆量的小小考验，也让登顶更具成就感。山顶散落多座古庙（黑虎殿、三清殿、观音殿等），始建于北魏，兴盛于唐，建筑依山而建、布局精巧，隐于山林间，意境清幽，香火古韵交融。立于山巅远眺，对面群山山花遍野、层峦叠翠，连绵花海铺展天际，搭配莽莽林海与晴空，构成一幅壮丽的自然画卷

D4：清晨相约导航奔赴潮那湫，和昨日清晨一样，山野间车稀人少，唯有两车结伴向深山而行。行至关山天池畔，空气清冽通透，林间静谧微凉，淡淡寒意萦绕周身。大家对着山野放声呐喊，尽情释放心底烦闷与压抑，身心瞬间舒展。游完下湫，便钻进幽深密林，正式开启户外徒步。满目都是原始林海，经年堆积的松叶铺成厚厚的天然地毯，踏上去松软洁净。一路随性奔跑嬉闹，欢声笑语满山林。行至中途歪打正着走上上湫路线，边走边赏景、边走边游玩，全程自在惬意，山野之行尽兴而归。

D4：云崖寺因山崖悬空、常被白云缭绕得名，是古丝绸之路重要驿站，历史上与崆峒山、麦积山齐名。- 景区山势奇险，号称“四台十六峰”，主路与深入大寺的路线皆崎岖陡峭、石阶直上直下，紧贴悬崖，徒步攀爬费力，挑战性强。沿途原始森林茂密，华山松、油松遍布，松叶铺地，空气清新；登顶可俯瞰丹霞群峰与竹林寺水库，水天一色，视野壮阔。之行格外难忘。为把景区全程完整走遍，我们执意攀上最深处的大寺。山路崎岖险峻、石阶陡峭林立，全程纯靠徒步攀爬，步步费力、步步艰辛，却也一路揽尽深山古寺清幽景致，圆满走完全程

D5：紫荆山、二郎山，紫荆山是二郎山的“龙头”，属六盘山支脉，是紫荆山的后山（龙身），海拔1638米，绵延约25公里。因山阴遍植紫荆树得名。历史：始于北魏，儒释道三教共存，后以道教为主；有吴玠吴璘纪念馆、大佛寺、三清殿等18座古建殿宇。夏季紫荆花海飘香，“紫荆香霭”“洛河横烟”为胜景；1986年胡耀邦题写“紫荆山”山名。