麦理浩径是香港首个长途远足径，于1979年启用，以港督麦理浩爵士命名。远足径全长约100公里，共分为十段。路线大致由东部的西贡起，伸延至西部的屯门，途中穿越八个郊野公园。
麦理浩径1,2段的线路图，我们此次选择走最美得第二段。
路线： 浪茄--西湾山--吹筒坳--大浪西湾--咸田湾--大浪坳--赤径--北潭坳(北潭凹)。 长度： 13.5 公里 需时： 约 5 小时 标距柱： M021-M048 难度： ●●●（●为最易，●●●●●为最难） 第二段途经香港多个风景迷人的美丽海滩，包括浪茄、大浪西湾、咸田湾等，沿途满眼尽是难得一见的海光山色。途中要上行到高314公尺的西湾山到西湾村，并经过大浪村和赤径村，最后到达位于北潭路的终点北潭凹。
由于交通的原因，西贡没有车可以到二段起点位置浪茄。我们从西贡乘坐29R村巴取道西湾亭。从西湾亭走到吹筒坳，才是真正进入到第二段正道上。吹筒坳位置可以去到第二段起点浪茄，也可以就从吹筒坳走到第二段终点北潭凹。 到达吹筒坳右转，下降水泥斜坡至西湾。西湾为大浪湾其中一个沙滩。
万宜水库
游客在畅泳之馀，亦可在多家士多休息或补给。
废弃的教堂
穿过西湾村，就来到了传说中“水清沙幼”的西湾沙滩。这里被誉为香港西贡半岛的明珠。 横越西湾海滩，跨过溪流，一边绕过山腰，一边领略海岸风光。
西湾，一个没有惊涛拍岸，只有沙和海浪缠绵的地方。
再往前走，进入麦理浩径的精华路段。此时碧绿的咸田湾、大湾、高耸的蚺蛇尖尽现眼前，湾外小岛大洲及尖洲亦近在咫尺。
路径在咸田湾后方延续，接上踏水泥径，过了大浪的屋村便要急升至大浪坳，再陡降露营胜地赤径。
如此田园风光，难以相信这是香港！
五光十色，常驻可好？
漫步平缓的岸边径，走过荒废村屋
在支路左转，便要上升一段攀至北潭凹，麦理浩径第二段终点站。
Tips: 去程：深圳口岸 到 西湾亭 东铁：福田落马洲 / 罗湖口岸 乘 东铁 到 沙田站（25分钟）→ 转公交：沙田站下一层到巴士总站，乘坐299X 到 西贡中心站（40分钟）→ 转公交：沙田麦当劳门口，乘坐 29R 到 西湾亭（30分钟） 回程：北潭凹 到 深圳口岸 公交：北潭凹 乘坐 九巴94路 到 西贡市中心→ 转公交：西贡市中心 乘坐299X 到沙田站→ 转东铁：沙田站 乘坐东铁 到 福田落马洲 / 罗湖口岸
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