什么是胆囊息肉？胆囊息肉有哪些临床表现？ 胆囊息肉（gallbladder polyps）是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称，包括肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉，因在临床上和影像学检查上很难明确其性质，故又称“胆囊黏膜隆起性病变”。关于胆囊息肉，很多人并不太了解，不知道这样的疾病发生之后会有怎样的症状表现，这样有可能不能及时发现耽误了治疗。下面详细为大家介绍。 1.胆囊息肉这种疾病大多数是B超检查的时候发现的，没有什么明显症状。一些严重的胆囊息肉患者会出现右上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲减退等表现。极个别的患者会患上阻塞性黄疽、无结石性胆囊炎、胆道出血，诱发胰腺炎等。做体格检查的时候会感觉自己的右上腹痛。 2.恶性危险因素。鉴于少数胆囊息肉可能为早期胆囊癌或可发生癌变，因此对本病有以下情况视为恶性病变的危险因素：①直径超过1cm;②年龄超过50岁;③单发病变;④息肉逐渐增大;⑤合并胆囊结石等。 胆囊息肉的原因 现在有越来越多的办公一族患上胆囊息肉。专家指出：胆囊息肉的形成，与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关。 1.不吃早餐。人如果不吃早餐，胆就没有食物可消化，胆汁就会长时间停留在胆囊，长此以往，胆汁会淤积在胆囊或肠道，胆固醇自胆汁中析出就易形成胆囊息肉。 2.不爱运动。人如果很少运动，一方面不利于钙质吸收，会增加尿液中的钙盐成分，产生胆囊息肉；另一方面人体腹壁会松弛，引致内脏下垂，压迫胆管，使胆汁排泄不畅而淤积，从而形成胆结石。 3.食物偏油。因为高脂肪、高蛋白、高胆固醇食物会增高胆汁中的胆固醇含量，形成胆囊息肉或结石；动物内脏、肉类代谢也会产生尿酸，导致胆囊息肉或结石。 4.吃得太素。菠菜、芹菜、番茄、竹笋等蔬菜中含草酸，过量食用可能从尿中析出而形成息肉，其与豆制品或者钙片中的钙结合后，也容易形成息肉。 5.社会环境。现代社会有很多人在生活中出现情绪波动、熬夜或不规律的生活，这样容易引起胆囊息肉的。 胆囊息肉的类型 1.腺瘤性 这种胆囊息仅占全部息肉的百分之零点五，一般为单发性胆囊息肉。胆囊息肉里只有腺瘤性息肉才是真正的肿瘤性病变，虽然属良性肿瘤，但增大到一定程度时便有演变成为癌肿的可能。 2.胆固醇性 百分之九十五以上的胆囊息肉是属于这种类型，是最多见一种类型。胆固醇性息肉是胆囊壁上的巨噬细胞吞食胆汁中的胆固醇结晶，而后聚积形成的，经常多个同时存在。 3.炎症性 这种胆囊息肉主要就是胆囊炎反复发作的过程中形成的局部组织增生。临床特点是大部分合并胆囊结石和慢性胆囊炎。 胆囊息肉的注意事项 一、日常护理 1.注意饮食卫生，平时多饮水。 2.适当进行体育活动，可选择做操、跑步、散步、太极拳、气功等锻炼。 3.注意保暖，尤其防止腹部受凉。 二、饮食调理 1.宜多食各种新鲜蔬菜、水果，要多吃富含维生素A的食物。蔬菜类，如胡萝卜、西红柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、萝卜等；水果类，如橘子、苹果、香蕉等。 2.宜多食各种低脂肪、低胆固醇食品。如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。要吃些瘦肉、鸡、鱼(除鳗鱼外)和豆类制品等蛋白质食物，但要注意适当，不宜过量。 3.多吃易消化的食物。易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担，容易消化的食物有面片、玉米粥、豆浆、蛋类、菠菜、小白菜等。 4.要少吃油腻及高胆固醇食物。少吃或者不吃油炸食品、肉汤，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，不喝浓茶和咖啡，不吃巧克力。高胆固醇的食物有鸡蛋、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等；再有就是一些乳制品，例如未脱脂的牛奶、羊奶以及炼乳、奶油以及雪糕、冰淇淋、奶制品饼干、面包等，这些食物同样会加重肝脏负担。 5.要限制饮酒。因为酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，酒精会直接损伤肝功能，进而引起肝胆功能失调。过量饮酒，还会扰乱胆汁的分泌和排出，刺激胆囊形成新的息肉，或者使原有的息肉增长，增加胆囊息肉癌变的可能性。 6.一定要多喝水。大量饮水既可稀释胆汁，使胆汁不易形成胆石，也可在胆汁代谢失衡，即胆石形成初期将胆石前期物质或小胆石冲刷入胃肠而排泄掉，防止了胆结石的发生。 7.平时要注意一日三餐，定时进餐。正餐时避免零食，以防止胆囊受到刺激而增加胆囊收缩和胆汁分泌。不要吃得太饱，以免胆囊过度收缩，使胆汁分泌增加。一定要注意饮食规律。 8.宜选用植物油，不用动物油。烹饪时，宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法。 9.要多吃利胆的食物。如山楂、乌梅、玉米须(泡水代茶饮)。必要时也可取山楂、菊花、决明子等做成药茶经常饮用，以达到降低胆固醇的目的。