中国五行能量养生音乐大全
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五行学说是中国医学的理论支柱之一。中国医学运用五行原理进行病理研究，在世界医学独树一帜，是五行思想在传统自然科学领域里结出的最丰硕的果实。 至少在西汉末年，中医中的五行思想已形成体系，其标志便是《黄帝内经》一书的问世。《黄帝内经》以气和阴阳五行说为指导，比较系统地总结了我国古代医疗实践的丰富经验，奠定了中医理论的基础。 中医认为，人生百病，皆因于风（木）、寒（水）、暑（君火）、湿（土）、燥（金）、火（相火）六气，病的外部症候皆根于赴脏腑，六气请入之前昂福而病，都可以用五行生克的原理来医治。 中国医学界对于音乐产生的养生疗效，也有广泛的研究。根据《黄帝内经》的学说，中国五音（宫、商、角、徵、羽）的特性，正好与五行（金、木、水、火、土）有不谋而合之处。《黄帝内经》说：“天有五音，人有五藏；天有六律，人有六腑。”又说：“角为木音通于肝，徵为火音通于心，宫为土音通用脾，商为金音通于肺，羽为水音通肾。”它说明了五音、五脏和气的五种运动方式的内在联系。
音乐养生是中医养生学的一个组成部分。运用音乐来调剂人们的精神生活，改善人们的精神状态，从而起到预防、治疗某些心理情志疾病的作用，这在我国已有很早的文字记载了。
音乐首先感受于人心，而心在中医生理学中又主宰着人的神与志，一曲活泼欢快的乐曲能使人振奋精神，激发情趣；而一首优美雅静的乐谱却让人畅志舒怀，安定情绪，相反，一曲悲哀低沉的哀乐，却能催人泪下，悲切不已。这就是所谓外因通过内因来调节心理上的不平衡状态。因此，音乐对于人的心理具有康复情志、娱乐养生的意义。
音乐发展至今已有四五千年的历史了。由于人们生活在大自然之中，因此，上古时代的人类最先接受的娱乐内容必然是大自然的湖光山色，以及风涛倾耳、瀑布欢腾、潺潺泉水、虎啸猿啼、空山鸟语、蝉鸣蛙噪等优美的天然乐章，这可以说是最原始的自然音乐了。人们生活在这种环境之中，身心必然要与大自然的天然乐章相协调，如此天长日久地闻听自然音乐之美，就能使他们的心境自然而然地处在良好的状态之中。自然音乐发展到后来就形成了民间音乐和宫廷音乐，所谓《下里》、《巴人》、《阳春》、《白雪》就指上面所言。古代帝王为了遣怀畅志，常以宫廷音乐来消除政务烦恼或康复情志疾病。金代医家张从正认为音乐是一味很好的良药，对于情志、精神郁闷不舒所引起的疾病，只要不断给予“笙笛”一类的音乐“良药”，就能治愈。这说明音乐不仅能改善外部环境的美好气氛，也能调节人体的内心世界。
音乐陶冶人的情操，抚慰人的灵魂，使人忘记疲劳与烦恼。一首优美的乐曲能使人精神放松，心情愉快，令人体大脑得到充分的休息，体力得到适当的调整。音乐还能传递人与人之间的情感，引起您和朋友情感上的共鸣，达到心灵上的契合。音乐是人类不可或缺的精神食粮。音乐与美容的结合还为人们提供了一种更加完美的养容艺术。
下面，本人将自己收集整理的全套五行能量养生音乐奉献给大家。请朋友们指点……
一、
《金》——主理呼吸系统 “金”是依据针对肺经、大肠经而设计的经络养生音乐，音乐采用铃、锣、古筝、长笛等乐器为主旋律，以简洁悠远的旋律，调出清净收敛中具有辽阔视野的金系能量音乐。其具有收敛、料理气血之功效，以防止元气消耗。
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二、
木部音乐：主理免疫系统 “木”是依据针对肠经、胆经而设计的经络养生音乐，对应的脏腑是肝。音乐使用笛子、萧、古筝作为基调的有缘旋律，仿佛穿透密林穿透出丝丝光缕，再配合些许鸟鸣，调出清幽婉转的木系能量音乐。其具有养血、安眠的功效，能适当减轻血流不畅、心肾不交。 最佳欣赏时间：19：00－23：00。这是一天中阴气最重的时间，一来可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡、正常。 伴茶：准备一杯绿茶，里面少放一些白茶，以起到梳顺肝气的作用。
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三、
《水》——主理循环系统， “水”是依据针对肾经、膀胱经而设计的经络养生音乐。音乐选用音色较为低沉的、深远的乐器——萧，配合流水风竹之声调制飘荡流动的水系能量音乐。其具有蔵精、润燥、舒缓脑部压力的功效，利于舒缓元气损伤和偏头痛。 乐曲本身清幽、舒缓，特别润心、养心，所有音乐元素都是“中国制造”，吸收毫无障碍。听听，或许你有一种久违了清新感，亲切觉。那种熟悉的感觉是来自遥远的记忆，或许是群体潜意识身处的。听吧，很有趣的。
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四、
火部音乐——主理内分泌系统 “火”是依据针对心经、小肠经而设计的经络养生音乐。以具有活泼跳动感的乐器，弹拨出甜美而活力上扬的旋律，调制出如太阳般温暖明亮的火系能量音乐。其具有固守元气，帮助人体吸收的特性，可适当减轻胸闷、心慌和吸收不良。 本期是徵调式乐曲：热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。常听徵调乐曲可令心情愉悦、精力充沛、益气安神、提高睡眠质量的作用。 最佳欣赏时间：21：00－23：00。中医最讲究睡子午觉，所以一定要在子时之前就要让心气平和下来，过早过晚听都不太合适。
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五、
《土》——主理消化系统 “土”是依据针对脾、胃经而设计的经络养生音乐，音乐以充满沉稳风格的大提琴为主奏，在凝聚深层能量的特殊氛围，调出根植于大地的土系能量音乐具有养胃、滋补、助消化、增强肌肉能力的作用，以防治胃寒、上火、精神疲劳。 轻灵缥缈的女声伴随始终，特别安神、静气，温暖身心，极易放松。
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六、
《中医养生音乐专集》链接如下：
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请点击下方雅尼《夜莺》视频欣赏：
以上内容由杜晓花收集整理、编辑
后记：
音乐首先感受于人心，而心在中医生理学中又主宰着人的神与志，一曲活泼欢快的乐曲能使人振奋精神，激发情趣；而一首优美雅静的乐谱却让人畅志舒怀，安定情绪，相反，一曲悲哀低沉的哀乐，却能催人泪下，悲切不已。这就是所谓外因通过内因来调节心理上的不平衡状态。因此，音乐对于人的心理具有康复情志、娱乐养生的意义。本人深受其益，切深体会，根据圈友“心灵遇见”提供的资料，加上网络搜集整理，分享与大家……感谢圈友“心灵遇见”和圈友“禾子”先生提供的乐曲《雅尼》。[抱拳][抱拳]
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