美好的一天

摄影及制作＼兰沧江

文字＼摘自《读报时间》

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1.清晨，是一个希望，一个梦想。不管昨天怎样低落，总会看见太阳的升起；不管昨天怎样困苦，总会拥有今天的希望。大地因有绿色，而生机勃勃；天空因有云朵，而神采奕奕；人生因有梦想，而充满动力。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。坚持，是生命的一种毅力！美好的一天从坚持开始！

2.拥有海一样的胸怀，才能有海一样的人生；拥有海一样的宁静，才能镇得住波涛汹涌。做人如海，有跌宕起伏，有波澜不惊。心宽故能受，海宽故能宽。如果你有水的清澈，就不惧猜疑。如果你有水的胸怀，就不畏流言。如果你有水的宁静，就无视纷扰。不争、不辨，无畏、无惧。美好的一天，从不争不辩、无畏无俱开始！

3.言语贵在切中要点，而不在于攻讦别人；议论贵在周详细致，而不必刻意争个胜负高下；行迹贵在光明正大，而不必刻意炫耀招摇；名声贵在别人公认，而不必刻意博取。做实实在在的人，说发自肺腑的话，做合情合理的正经事。美好的一天，从合情合理开始！

4.红尘浮世，烦恼不断，且行且悟。如马丁所说:“每个年龄都有每个年龄的烦恼，不要企图规避、装嫩或者扮老。这些烦恼是人生给你的礼物，只有经历过、面对过，才能有所回味、有所积淀。” 美好的一天从拥抱烦恼开始!

5.每个人的生活道路都不尽相同，所以没有人会告诉我们到底应该怎么活，那么我们只能学着豁达的活，一份本色，一份坦白，不管是委屈求全，还是慷慨激昂，总是一场继续，努力的向前活，无怨也无悔！美好的一天从豁达开始！

6.真正的友情不依靠什么，不依靠事业、祸福和身份，不依靠经历、地位和处境。他在本质上拒绝功利，拒绝归属，拒绝契约。他是独立人格之间的互相呼应和确认，他使人们独而不孤，互相解读自己存在的意义。因此，所谓朋友，是使对方活得更加温暖、更加自在的那些人。美好的一天从认知友情开始!

7.你总是梦想留在未来，旅行留在下次，想做的事情留在以后。然后在本该是未来的那个时间点，你突然被“没时间”打败了，所说的未来还是变成了说说而已。所有的借口不过你给拖延和懒惰找的理由。哪里有浪费时间这回事，你只能浪费自己；哪有那么多未来等着你，你只有现在。美好的一天，从把握现在开始！

8.人生恰如远行，走风雨，练心地，总是时光留不住，前半生总嫌慢，后半生总嫌快。尊重自己走过的旅途，就算和什么烦恼相遇，不必懊恼，打个招呼，原本也不同路。美好的一天，从平和开始！

9.只为自己着想不会大，能替別人着想不会小。只为自己做事不会宽，能替別人做事不会狭。只为自己做人不会诚，能替别人做人不会伪。只为自己做学不会厚，能替别人做学不会薄。为自己，小天地；为众人，大器局。美好的一天从为众人开始！

10.不惊扰别人的宁静就是一种慈悲；不伤害别人的自尊就是一种善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯，做自己该做的事。包容别人是一种修养，不是懦弱，也不是胆怯，而是谅人所难，扬人所长，补人之短，恕人之过。包容是一种美德，也是一种善待，善待别人的同时，也是善待自己！美好的一天，从包容他人开始！

11.人生应当有所敬畏，才不会为所欲为。敬，不是表面的供奉而是由衷的坦诚;畏，不是内心的懦弱而是灵魂的震撼。贤者畏惧，然无忧虞。知道敬畏，才能保护我们内心的良知。学会了害怕，才会不害怕;不会害怕，他的一生都可怕。内心有所敬畏者，才会懂得尊重、把握分寸、守住底线。美好的一天从有所敬畏开始!

12.社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。美好的一天从必须努力开始！

13.我们常常犯这样的错误，就是把自己拥有的看得太轻，把得不到的看得太重。可是，要知道，万事来去总有因，万物得失常在缘。因此，学会随缘，珍惜当下所拥有的事物，享受此刻所拥有的生活，才是最好的活法。何必在无明造作中精神自虐呢？要知道，你所拥有的，就是最好的东西，此时此刻，便是最美的时刻。美好的一天从随缘开始！

14.平淡是天空的一片云，自然地飘着，轻松无牵绊；平淡是大海深处的一块礁石，默默地藏着，经历海水冲蚀却宠辱不惊；平淡是山野里的一朵小花，悠闲地开着，无妖艳之感却尽收天地之气；平淡是人生的一条尘路，就算风尘仆仆，只要我心澄亮，依然一往直前，人生在世，平淡是真，知足就好！美好的一天从平淡开始！

15.知足就能常乐，清心寡欲就能幸福感常在，保持一颗简单的心，就能时常感受到生命应有的喜悦。简单本身就是一种幸福。不是意味着我们放弃了对目标的追逐，甘于不思进取满足现状。简单是把生活的复杂简单化，是把人生的合理化，把生活的目标现实化，把人生的心态自然化。美好的一天从知足常乐开始！

16.很多时候，我们习惯了计较，习惯了抱怨，计较别人的不是，抱怨世界的不公，可是我们却没有去换位思考，试着从自己身上寻找原因，或许，真的是我们做得还不够多，不够好呢？学着去换位思考吧，你会发现天时一如既往的蓝，花是一如既往的红！美好的一天从换位思考开始！

17.华丽只是一种外在的装裱，而纯情的韵味会更具内涵。人生不要过于追求浮躁的虚渺，不现实的东西往往都像一缕云烟转瞬即散。生活不要染入太多的戏曲性，我们既没有随时更换的轻粉桃装，也不一定能唱好曼袅的拖腔。生活需要一份面对面的真，一份脚踏实地的纯。美好的一天从保持纯真开始！

18.喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。生活其实就这么简单，人生本来不复杂，是我们自己把它搞复杂了。复杂的不光是人与人之间，还有理想中的自己和现实中的自己。使一切变复杂的，是我们无休止的欲望。因为欲望，一切得到的不再珍贵，一切得不到的才是好的。人心何时懂得知足，何时才能迎来幸福。美好的一天从知足开始！

19.人生的风景，炫彩多姿。我们都向往和寻找快乐，其实快乐就是一种心情。原本单纯的心，一旦复杂起来，各种情绪牵绊，就会挤占内心快乐和幸福的空间。生活是快乐的源泉，计较少一些，那么快乐就多一些。生活缺少的是感悟快乐的心灵。美好的一天从感悟快乐开始！

20.西游记，九九八十一难，实际比那还多。唐僧虽不分善恶，但是他从不退道；孙悟空虽然性急好斗，但他从没看错。每个人都有不足，成长的过程也是一个生命转变过程。有正确的目标，能勤奋努力、突破不足的人，一定会有所成就。所以，我们一定要相信：命自我立。自己的前途，自己的命运，自己的明天，都操之在我。～《一日禅》美好的一天从命自我立开始！

21.有苦有乐的人生是充实的。人生其实就是一场修行，修的就是一颗心。人的成功应该是由内而外的，惟有修炼好心灵，才能享受真正的成功与恒久的快乐。没有修炼好心灵，既使取得了成功，也不能保持长久。美好的一天从修炼心灵开始！

22.感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧；感激钟爱你的人，因为他们让你体会爱情的宝贵；感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。美好的一天从感激他人开始！

23.有人说平行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远……地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或者迷路的人能够重新相遇。美好的一天从珍惜开始！

24.简单是一种能力，也是一种智慧。并不是每个人都可以随随便便拥有的。它尊崇朴素、理智、从容、克制、淡定和谦卑。它是上帝赋予地球每一个生命的能力，但却不是每一个生命都能真正地把握住它。美好的一天从简单开始！

25.生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自己的心空。请相信：珍惜了，能拥有；付出了，有回报；走过了，不后悔。美好的一天从踏实努力开始！ 2016.08.05

26.幸福是一种感觉。不依赖慑人的权势，不依赖过人的财富，不依赖超人的才华。依赖的是一颗平常心：常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋，松紧自明；幸福如喝水，冷暖自知。如果说快乐是生理的，那么幸福是精神的。幸福就是用生活最苦，酿造人生的甜酒。美好的一天从幸福开始！ 2016.08.06

26.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌；人生没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。即使一切都失去了，只要一息尚存，就没有理由绝望。我们或许改变不了环境，但可以改变自己；改变不了过去，但可以把握现在；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能选择容貌，但可以展现笑容。美好的一天从努力开始！

27.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌；人生没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。即使一切都失去了，只要一息尚存，就没有理由绝望。我们或许改变不了环境，但可以改变自己；改变不了过去，但可以把握现在；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能选择容貌，但可以展现笑容。美好的一天从努力开始！

28.能牵手的时候，请别肩并肩；能拥抱的时候，请别手牵手。能相爱的时候，请别说分开。美好的一天从珍惜开始！

29.人活一世，草木一秋，如梦如幻，岁月飘零。人活得就是一种心情，不管成也好，败也好，爱也罢，恨也罢，不过都是些过眼的云烟。与其烦恼重重，困扰今生，不如让自己真真正正笑一回。珍惜现在有所有，珍爱自己的曾经，开心的一笑，投入地一笑。美好的一天从珍惜当下开始！

30.读书并不能让人一夜暴富，为什么还要读？不读书，世界就和纸一样单薄。而读书的人，则能从每本书里看到这世界的不同侧面，学识与情感都在阅读中自然丰厚。读书，正是为了遇见更好的自己。美好的一天从读书开始！

31烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。世间之事，一念而已，心中若有事事重，心中若无事事轻，淡定之人不负赘，豁达之人不受伤。人心如叶片，一生一落，一落一生，每一个光阴流转的季节，都有嫩芽悬于枝头；人心是容器，时常刷新，时常清空，才会面朝阳光，轻装而行。美好的一天从简单开始！

32.人的一生，注定要经历很多。可能有开心的笑声；可能有委屈的泪水；可能有成功的自信；也可能有失败的警醒，但无论怎样，我们所经历的每一段都注定珍贵。生命的丰盈缘于我们心的无私，生活的美好缘于拥有一颗平常心。人生路不必雕琢，只要踏踏实实做事，简简单单做人就好！美好的一天，从珍惜每一段经历开始！

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