今天一早坐大巴车到香格里拉，香格里拉在青藏高原的东南边缘，隶属于迪庆市，居民以藏民为主。
路上经过长江第一湾，并在那里发放了防寒衣和保健氧气瓶。这里有水果摊，我们下去买了一盘黑加仑10块钱，很甜！导游一直在车上强调高原反应的注意事项，有高血压心脏病的患者是不能到高原的，容易有突发情况，自身有疾病或者一旦有任何不舒服的要提前尽快告知。车子一直在往高海拔地段行驶，在车上不能睡觉，要保证提起精神，多喝水多补充糖分高的食物保证身体需要。高海拔地段身体消耗的热量会比较多，每升高一千米，温度下降6摄氏度，身体消耗的能量也大。
我们路上经过彝族山寨，在这里拍了照，彝族人原来都是“刀耕火种”的，到了一块地方，烧一块山地在这里住下，一般住在山顶，奉行“住的高，看得远”，在这里三五年，土地不肥沃了没劲儿了，就搬迁出去换一块山地再烧一片，所以这里可以看到一片片裸露在外的土地，其他地方都是树木。
在进普达措之前我们先去了氧气补充地点又购买了一瓶医用氧气，以备不时之需，我忘记了拿我们的万爽力，不然就提前吃一些了。没有来的小伙伴建议大家在来之前准备好氧气，丽江古城的氧气会便宜一些。导游强调大家按照自己的速度来进行，在高原着急也不能跑。我们俩于是慢悠悠的拿东西又觉得多了回去放东西，一直到发现大家都进去了我俩还在外面/::-|
加快了脚步跟上了团友，普达措公园很大，在里面的景点要坐观光车前去，于是一些路上的美景没办法下车拍照。。。普达措的地貌很独特，这里有森林，有草原，有山有湖！让人惊叹！这里的天气也很独特，一会儿下雨，5分钟后雨停了，太阳出来了，紫外线特别强，晒得让人受不了，不涂防晒霜绝对会晒伤的，幸好听了导游的话:不要看现在的天气，防晒霜提前涂好，带好雨具，因为你不知道什么时候太阳就出来了，不知道什么时候就下雨了，所有的变化都可能是一瞬间的/:,@P
我们进了普达措在蜀都湖下车拍了照片就坐车到了下个景点，因为每个景点的栈道都很长，不可能都走完，就是时间允许体力也不允许，所以我们准备在碧塔海沿着栈道游玩，全程4.2公里。
香格里拉的牛羊和马都是散养的，哪里都有，不管是坐车途中还是沿路观看途中都可以看到大量的牦牛群和马群，一个个都在草原上悠闲地吃草。
普达措公园因为海拔4300米左右，所以树木植被以针叶林为主，可以看到很多的红杉和松树，在镇上时还能看到一些阔叶树木，这种植被的变化一路走来都能看得到。也因为针叶树木较多，所以这里松鼠也是比较多的，好多小松鼠根本不怕人，跑出来等着你投食给它，具有些人说:它们只吃德芙巧克力。。。因为大家都没带所以老公取了身上有的梅子给它，居然也吃了/:,@P，同行的大妈说，不吃还是饿的轻！
鲜花插在牛粪上
在普达措总共游玩三个半小时，出来之后我们到了藏民家做客，进门就有藏族扎西和卓玛热情好客的为我们送上了哈达，准备了他们藏族的特色食品:酥油茶，青稞酒，糌粑，油炸果，酸奶酪，松茸木耳炖鸡，青稞饼，烤鸡，烤牛肉。观看了藏族的舞蹈表演，出门还有篝火可以跳舞/::D，老公今天晚上吃的很high，跟着玩的特别high
从藏民家里出来我们还到了独克宗古城看了夜景，独克宗古城又叫月光古城和香格里拉古城，2014年香格里拉古城发生了大火，烧了2/3的古城，现在遗留的1/3也是后来修葺过的，所以这里不管是景色还是生意都大不如原来了，我们主要就去拍了他们这里世界上最大的转经筒，夜景更漂亮。
休息一晚上，第二天我们上午去了两个购物店，一个文成珠宝，一个藏药土特产店，因为报的就是购物团，所以还是去买了一些东西，不过真心比较贵/:--b。下午我们就到了虎跳峡了/::D
虎跳峡的栈道不长，都是观景用的，但是真心比较累啊！都是楼梯，上上下下的/::'(今天没有下雨，加之我们也从高海拔地段下来了，温度也回升了，我们好热啊！细心的朋友应该能看出来我们的服装变化，从黄色的大棉袄换成自己的服装再换成短袖，真的是冷的时候穿棉袄都冷，热的时候穿短袖都热/::L
上虎跳峡中间有一巨石，相传曾有一虎经由此处，由玉龙雪山跳往哈巴雪山，顾称虎跳石，虎跳石13米高，是衡量金沙江的水流量的，汛期的时候水会没过虎跳石。
我们在这里拍了照片，水流特别的湍急，真可谓气势磅礴！水流声也是震耳欲聋！大家都感叹，好壮观啊！
参观完虎跳峡，我们就原路返回丽江了，香格里拉两天的行程结束/::D
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