周四群公告如常公布:17日，陵川马圪当-小后湾-上马箍垌梯-南扒绝梯。照例在网上恶补资料，熟悉路线。观图愕然，貌似不是我的菜啊，默默放弃。周日晨，知道有队友退出，一颗心蠢蠢欲动，魔怔似的，边纠结着边打点东西，冰箱抓了把橘子梨，拎起水壶，背起包打车就出发了，心还在犹疑着，腿却马不停蹄。
摘录《中国国家地理》有关太行山的一段文字，预热。
太行山又名五行山、王母山、女娲山，纵跨北京、河北、山西、河南4省市，是中国东部地区的重要山脉和地理分界线。太行大峡谷山势雄伟、地壳的隆起和凹陷造成太行山山前断层的巨大错断，加上风水侵蚀而形成山高谷深、大起大落的雄伟景观。当年曹操讨伐高干时，行军过太行山，感慨写下“北上太行山，艰哉何巍巍”的诗句，足见太行山之险峻。 从巨大的地理沙盘上看，连绵的太行山像一堵突如其来的墙，屹立在一马平川的华北大平原西边，这是中国最著名的山脉之一：它既是中国地理的第三级阶梯和第二级阶梯的分界线，也是中国半湿润区和半干旱区的分界线，同时还是华北平原和黄土高原的分界线。自古以来，人们提到太行，常说八百里太行，就是指这坐逶迤于河北、山西和河南三省之间的山脉，它的总长度约400公里。 太行山的海拔高度大多在1200米到2000米之间，呈北高南低状，习惯上人们把太行山分为三段，即北太行、南太行和西太行；位于河南境内的部分，叫做南太行，在河南境内的南太行，海拔高度在1000米到1600米之间。 太行山把最美的一段给了河南，位于河南安阳、新乡、焦作、济源境内的南太行，仿佛是上帝的钟爱之地，得天独厚地得到了流水的滋润，好水滋润了南太行，它给南太行带来了丰富的植被和非常多的落差巨大的瀑布，正因为南太行有山有水，从而使得这里既具备了北方山的雄伟，又具备了南方山水的灵秀。
上图是在山崖的俯瞰图，此次出行云雾缭绕视线不好，从网上下载了一张。 八百里巍峨太行，群峰连绵、险峻奇美，仰瞰之间，怪石嶙峋、千仞峭壁，如一石削成，但是纵使“千峰争攒聚，万壑绝凌历”也挡不住乡人出行的渴望，群山中隐没着众多天梯险路，山西省陵川县马圪当乡南太行的南、北扒绝梯，分别位于马圪当乡的地八洞河村和榆树湾村。其中榆树湾村后的北扒绝梯号称南太行最长最险的天梯。 北扒绝梯综述： 北扒绝梯位于榆树湾村东北方向山体之上，是一个包括分别位于第二、第三水平面的、两部分阶梯的组合天梯。台阶路偏陡。第一部分阶梯一部分依靠崖壁；一部分完全位于山体棱角之上，攀爬其上大有“风摆杨柳”之感。 绝，是南太行的山民们对直立绝壁的通俗叫法；扒绝，意味着手扒绝壁而上。所以，此天梯被称为“北扒绝梯”，与地八洞河“南扒绝梯”遥遥相对，遥相呼应。也有另外一种说法：在攀爬此天梯过程中，必须手脚并用，双手可触及双脚，犹如扒脚。所以，也称之为“拔脚梯”。 白云龛鸡冠梯和南北扒绝梯相比，各具千秋，难分伯仲。整体来讲，北扒绝梯险陡犹过鸡冠梯。南北扒绝梯又称为“太行小魔道”
这是网上下载的一张南北双梯穿越的路线，红线是上行的北绝梯，环山平绕再上行至绿线终点的垭口处营地沿南扒绝梯下行。我们停车小后湾，沿路左侧山崖直上。
预习复习之后开始我们的虐心之旅。 上图依然虐心。
攀升没多久就遇到第一个小断崖。身体才刚刚出汗，队伍就停了下来。借助绳索，扁带做保护依次通过。感谢摄影师泰岳青松大哥给我们留摄难忘的瞬间。
年龄最大的倔驴老哥体力甚佳一直前后照应着还不时拍摄记录，非常感谢，更感谢头驴老大、尾驴刘哥，感谢行人，真实再现等等男同志穿插在队伍中间结对保护体力弱的女驴，互帮互助，齐心协力才能一起安全通过。安全第一，才能徒行快乐。尤其不要像我一样有雄心没体力自不量力地以一腔热情侥幸出行，大忌。 继续上图。
走几步就是这样的攀升，不一会我的手脚就开始发抖，大概是攀升的快了，早上没来得及吃饭，体力有些不支，我赶紧把大个儿给我的巧克力蛋塞了五六个，果然管用。调整呼吸和速度，暗自嘱咐自己一定不要慌，保持体力稳进。
每攀爬一截总心存幻想，以为上去就是峰顶或平坦的阔地，每一次又都会失望和惊叹。身后不时传来这样的惊呼和赞叹声。骑虎难下，容不得自己有一点点的退缩和分心。深刻领略到扒绝的肃杀之气。 黑色的怪石时有裂缝恰到好处，手指抠紧，身体紧贴崖壁，再努力移动脚步到一个稳固的支点，行人大哥和真实再现一前一后做着保护，身上一阵冷汗一阵热汗，听仔细了看清楚了，脚踩实了，全神贯注地前行，丝毫不敢分心去看旁侧和崖下，大个常说的一句话就是：你应该抬头观察，又钻荆棘或绝壁了，呜呜呜，知道，懂，可是我不敢
心悸，眩晕。感觉脑门的冷汗，感觉面颊的冰，任凭我努力把自己想象成英勇的女共党，但还是一副贪生怕死的模样，镇定前行。可是，可是，可是，看到前面的女队猫咪变壁虎趴在崖壁，试探着伸了好几脚都找不到一个支点，而下面就是深渊，我还是害怕了，坚决不前，行人哥贴着我冒着风险越过去引导着我们这两只短胳膊短腿不看路不找路的笨家伙一点点往前。那真是生死与共，生死相依的感觉。即使有了一尺宽的路，因为不得已收了杖，手里空落落没了支撑抓附，始终不敢直起身，重心向下弯腰曲腿试探着一步一步前行。 大个儿不停地鼓励着，不停地找话题聊天借以缓解我的紧张，很多时候紧拽着他的胳膊或者背包带，就是这样点滴的鼓励，一根手指的支撑和维系才得以平复胆怯得以继续，这是高崖上的威亚保护。在人生的坎途莫不如此，每每如履薄冰，举步维艰，觉得再也无法继续的境地，改变局面的正是这样一种支撑，一个淡然而温暖的鼓励，一句真切而平实问候，一朵花的美好，一缕风的轻柔，让生命于混沌中觉醒、振奋、努力前行。感恩曾帮助我的每一分美好，每一个人，心有戚戚。
自古以来的文人墨客不止一次在诗词里描述赞美太行，曹操感慨“北上太行山，艰哉何巍巍！”，李白感叹“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”，白居易也说，“天冷日不光，太行峰苍茫。……马蹄冻且滑，羊肠不可上。”而在陈毅描述中，“太行山似海，波澜壮天地。”而今壮哉太行就在脚下，自豪油然而升。 感谢努力坚持的自己！
舍不得漏掉一张图，这些是大伙全方位多角度的集中。我只顾保命和爬了，没拍几张，迪大侠一句我要保护生命的高呼让我忍俊不住，脚下一滑心如奔鹿，狂汗。/::L/::L/::L
心晴小美女气定神闲，不时巧笑嫣然地狂拍留影，那份自如胜似闲庭信步。赞叹，自愧不如。
胜似闲庭信步
迪大侠
尾驴刘哥
崖壁芭蕾
俯瞰
扒过崖壁，爬过乱石，钻过石缝终于到了一小段缓坡，稍作休息
继续开拔
大个儿座椅之后就是万丈深渊，看他扮酷就虐心
这就是我们吃饭的山脊，不觉间走了三个小时了，走了还不到4公里，第一次坐在崖旁吃饭，一步开外就是万丈深渊，平时仰拍的树枝就在眼前，大个子走来走去收拾东西，我看着心里猫抓一样，恳求他安稳坐下来，除了喝水一口饭也吃不下，一阵恶心，老大笑话我晕山。/::-|
靠山王。靠山为王，呵呵
小憩后开拔。合影。
继续得瑟
崖壁上的得瑟
崖壁上的得瑟。
至此攀升一小节就开始了平绕直至第一个村落
安洼村?其实就是一户人家
回望小村
经过一老屋，窗前放着这植物，阳光下似乎闪着光芒，随手拍下。张老师，这叫啥?
健舞飞扬老师这是什么植物?
崖柏
这个村叫安洼村，2户人家，屋旁放着这个貌似崖柏，要价五千。
终于开始了高速穿行，踩着松软厚实的落叶，惬意啊！有过了崖壁的扒行，走在这样的路上无比幸福，一个一个加快了步伐，不一会走到了南扒梯的营地，用时大概1个小时吧，稍作休整，合影，打护膝，下山前的得瑟
终于直立而行，果然气度不一样了/:,@P
躬身爬梯而下
帅帅的老大
这条天梯垂直高度700多米，一米宽的石阶参差不齐，倾斜最大70度，摔下去不敢想象，有的地方我紧贴内侧山崖坐着下滑，一步一挪，靠山王跟着我不断打趣，依然啊咱不要把山靠倒了，依然啊书包磨破了！/::$/::$/::$，裤子磨破我也不站起来，因为，姐不敢，/::$/:8-)，想想这条路我曾在夜色中利落飞行，不由的害怕，真是无知者无畏啊，想想我晋级成老驴终于一睹她的真面目，哪怕只是胆怯地偷瞄一眼呢，心里也是油然而升满满的自豪。继续发天梯
回望云雾缭绕中迷蒙的大山，满满自豪，终于安全落地，终于战胜自己的怯懦，终于完成了一次略带风险的挑战，珍爱生命，敬畏自然，想想挂在崖壁的感觉，人生又何尝不是如此呢，审时度势，凭借头脑经验胆识，还有勇往直前的信心，跨越过险途窘境才会更珍视眼前所有的美好与平淡。幸福就是参与生活，美好活着！
至此我们今天的穿越完美收宫，历时7个小时，行程10公里，攀升约700米，新驴成功晋级，一次难忘的虐心之旅，聊记以留念！
附记 2016_11_20徒步协会一行28人再走南拔绝梯水梯，行程10余公里，一路披荆斩棘，攀岩附壁，新驴老驴皆完成一次艰难的挑战，敬畏自然，战胜内心的恐惧，认识那个全新的自己，热爱生活，珍爱生命，亲近大自然，热爱所有美好的一切，由衷地爱上那个积极阳光，坚韧，勇敢，狂热又镇定的自己，至此，人生路上得以遇见美好的自己，又攀升一个新的高度。祝贺友友们全新体验，平安归来！附图以纪念。
村上春树在《1Q84》里写道—— “肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧，美丽和清洁。” 空杯心态，由外及内，动中求静地行走，徒行人生，历练自我。
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