老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的年龄可达七十岁。
要活那么久，它在四十岁时就得做出艰难的决定。
活到四十岁时，它的爪子开始老化，无法有效抓住猎物。
它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸脯。
它的翅膀变得十分沉重，羽毛又浓又密，令飞翔不再轻松自如。
此时此刻，只有两种选择：或等死，或经历一个异常痛苦的更新过程。
150天的漫长蜕变，首先必须全力飞到山顶。
在悬崖筑巢，停在那里，不能飞翔。
用啄击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等待长出新啄。
用新长出的啄拔掉一个一个指甲。
当新指甲长出后，再一根一根抜掉羽毛。
历经漫长的五个月后，新羽毛终于长岀来了。
老鹰又开始飞翔，死而复生，能够再活三十年。
在我们的生命中，有时必须做出艰难决定，自我更新，从头开始，才能飞得更高更远。
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